Coloca la bola en el cuenco
de la mano

Masajea ambas manos colocando la bola y apretando. También
puedes pasar la bola por el dorso de la mano. Ayuda a combatir
el estrés.
 Puedes darle también masaje a otra persona en la espalda,
sin apenas esfuerzo. También puedes darte masaje a tí mismo
en las zonas a las que llegues. Incluso en la cabeza y cuello.
Además de piernas y brazos.
 Mientras estás sentado realizando otras tareas o simplemente
descansando, puedes hacer reflexoterapia podal colocando una bola
en cada pie y realizando movimientos, al mismo tiempo que se presiona
ligeramente contra una superficie no deslizante.

Esperamos que lo disfrutes, al mismo tiempo que te curas.
Dibujos E.D.S. |